Die Entstehung von ersten Augenfältchen kann von Frau zu Frau variieren, da sie von verschiedenen Faktoren wie Genetik, Lebensstil und Umwelt beeinflusst wird. Im Allgemeinen beginnen die ersten Anzeichen von Hautalterung an den Augen oftmals bereits in den späten 20ern oder frühen 30ern. Die Haut verliert an Elastizität und die Kollagenproduktion nimmt ab. Eine gute Hautpflege und der Schutz vor schädlichen Umwelteinflüssen können dazu beitragen, das Auftreten von Augenfalten zu verzögern.

In diesem informativen Beitrag erfährst du Näheres über die Ursachen von Augenfältchen und was du dagegen tun kannst.

Schauen wir uns zunächst die Ursachen von Hautalterung an den Augen an:

Die Haut um die Augen herum ist besonders dünn und empfindlich, was sie anfälliger für die Zeichen der Hautalterung macht. Es gibt verschiedene Faktoren, die zur Hautalterung an den Augen beitragen:

1. Natürlicher Alterungsprozess: Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und Kollagen, was zu Falten und feinen Linien führen kann.

2. Sonneneinstrahlung: Übermäßige Sonneneinstrahlung kann die Haut schädigen und zu vorzeitiger Hautalterung führen. UV-Strahlen können die Kollagenproduktion beeinträchtigen und die Bildung von Falten begünstigen.

3. Rauchen: Das Rauchen kann die Hautalterung beschleunigen, einschließlich der Haut um die Augen herum. Die chemischen Bestandteile des Tabakrauchs können die Haut schädigen und zu Faltenbildung führen.

4. Schlafmangel und Stress: Unzureichender Schlaf und chronischer Stress können die Hautgesundheit beeinträchtigen und zu Augenringen, Schwellungen und feinen Linien führen.

5. Schlechte Ernährung und Alkohol: Eine ausreichende Nährstoffzufuhr ist für eine strahlende, gesunde Haut essenziell. Alkohol ist ein Zellgift und trägt zur vorzeitigen Bildung von Falten  bei.

Was kannst du zur Vorbeugung und Behandlung von Augenfalten konkret tun?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten und Maßnahmen, um die Hautalterung an den Augen zu verlangsamen oder zu reduzieren:

1. Sonnenschutz

Sonnenschutz für die Hautpartie um die Augen herum ist aus mehreren Gründen wichtig. Die Haut in diesem Bereich ist besonders dünn und empfindlich, was sie anfälliger für Schäden durch UV-Strahlen macht. UV-Strahlen können zu vorzeitiger Hautalterung führen, indem sie Kollagenabbau und das Auftreten von feinen Linien, Falten und Pigmentflecken begünstigen. Die Haut um die Augen herum ist besonders dünn ist und enthält weniger Talgdrüsen. Dadurch ist sie anfälliger für Austrocknung und Irritationen durch Sonneneinstrahlung.

Deshalb ist es wichtig, eine Sonnencreme oder eine spezielle Augencreme mit Lichtschutzfaktor (LSF) zu verwenden, um die Haut um die Augen herum vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.

Es gibt Sonnencremes, die speziell für die empfindliche Haut um die Augenpartie entwickelt wurden. Diese Sonnencremes sind in der Regel leichter und weniger reizend als herkömmliche Sonnencremes. Sie enthalten Inhaltsstoffe, die die empfindliche Haut schützen und das Auftreten von Augenfalten reduzieren. Am besten benutzt du die Sonnencreme für die Augenpartie nicht nur in den Sommermonaten, sondern rund um das Jahr. Die UV-Strahlen der Sonne können auch durch Wolken und Fensterglas dringen, daher ist es ratsam, täglich Sonnenschutzmittel zu verwenden.

Auch das Tragen einer Sonnenbrille bei Sonnenschein ist eine wirksame Antiaging-Maßnahme gegen Augenfältchen. Die getönten Gläser schützen die Augenpartie vor schädlichen UV-Strahlen und vermeidet, dass du häufig Blinzeln oder die Augen beim bei grellem Licht zusammen kneifen musst. Beim Blinzeln ziehen sich die Muskeln um die Augen zusammen, um die Augenlider zu schließen und die Augen zu schützen. Im Laufe der Zeit kann die wiederholte Bewegung der Muskeln um die Augen dazu führen, dass sich feine Linien und Falten bilden.

2. Hautpflege

Die Haut um die Augen herum ist im Vergleich zu anderen Bereichen des Gesichts dünner und empfindlicher. Aus diesem Grund neigt sie dazu, schneller zu altern und Anzeichen von Müdigkeit zu zeigen. Eine gute Augencreme kann dazu beitragen, das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren, indem sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und die Elastizität verbessert. Sie kann auch helfen, dunkle Augenringe zu minimieren und Schwellungen zu reduzieren, indem sie die Durchblutung fördert und abschwellende Eigenschaften hat. Auch kann eine Augencreme die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen wie z.B. Feinstaub schützen und dadurch vorzeitiger Hautalterung vorbeugen.

Bei der Auswahl einer Augencreme gibt es einige wichtige Faktoren zu berücksichtigen:

Achte auf Inhaltsstoffe, die speziell für die empfindliche Haut um die Augen herum geeignet sind. Je nach Hautbedürniss sollte deine Augencreme Hyaluronsäure, Peptide, Antioxidantien und Koffein enthalten. Diese Wirkstoffe haben feuchtigkeitsspendende, straffende und abschwellende Eigenschaften Wenn du empfindliche Haut hast, solltest du potenziell reizende Inhaltsstoffe wie Duftstoffe und Alkohol vermeiden. Am besten testet du das Produkt zunächst an einer kleinen Stelle, um sicherzustellen, dass es keine Reizungen oder allergische Reaktionen hervorruft.

Eine hochwertige Augencreme sollte die Haut zudem mit ausreichend Feuchtigkeit versorgen, um Trockenheit und das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren. Inhaltsstoffe wie Glycerin und Ceramide können die die Feuchtigkeitsbarriere der Haut stärken und zur Vermeidung von Trockenheitsfältchen beitragen.

Wenn du tagsüber eine Augencreme verwenden möchtest, ist es ratsam, nach einer Augencreme mit Lichtschutzfaktor (LSF) zu suchen. Dies hilft, die empfindliche Haut um die Augen vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen (siehe Punkt 1).

Wenn du deiner Augenpartie etwas besonders Gutes tun möchtest, kannst du anstelle oder zusätzlich zu deiner Augencreme ein Augenserum benutzen. Im Vergleich zur Augencreme enthält es eine höhere Konzentration an Wirkstoffen und hat eine leichtere Textur.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Augencreme und Augenserum regelmäßig und korrekt angewendet werden. Eine kleine Menge des Produkts sollte sanft um die Augenpartie herum aufgetragen und mit den Fingerspitzen eingeklopft werden. Es ist wichtig, sanfte Bewegungen zu verwenden, um die empfindliche Haut nicht zu reizen. Augencreme und Augenserum können sowohl morgens als auch abends in die Hautpflegeroutine integriert werden.

Ein Tipp für meine Leserinnen 50 +: Mein Lieblingsprodukt für die tägliche Augenpflege ist die Absolue revitalisierende Augencreme von Lancôme. Diese exklusive Antiaging-Augencreme ist sehr reichhaltig und hilft wunderbar gegen Schwellungen und Falten rund um die Augenpartie. Ein kleiner Luxus für jeden Tag…

3. Gesunde Lebensweise

Eine ausgewogene Ernährung, erholsamer Schlaf und Stressmanagement können dazu beitragen, die Hautgesundheit zu verbessern und die Zeichen der Hautalterung zu minimieren. Auch solltest du daran denken, täglich ausreichend Wasser oder ungesüßten Tee zu trinken. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihre Elastizität zu erhalten. Wenn der Körper dehydriert ist, kann die Haut trocken und schlaff aussehen, was das Auftreten von Fältchen und feinen Linien begünstigen kann.

Mein Tipp: Sollte es dir nicht immer möglich sein, dich gesund zu ernähren, kann ein hochwertiges Nahrungergänzungsmittel sinnvoll sein. Dies kann dazu beitragen, dass deine Haut regelmäßig mit Nährstoffen versorgt ist. Auch spezielle Antiaging-Produkte mit hautaktiven Wirkstoffen zum Einnehmen (Tabletten, Kapseln) können einen positiven Einfluss auf die Hautalterung haben. Ich persönlich habe beste Erfahrungen mit den Bio-Beauty Booster Kapseln gemacht.

Vermeiden solltest du den übermäßigen Konsum von Alkohol, da dies zur vorzeitiger Hautalterung führen kann. Alkohol beeinträchtigt die Produktion von Kollagen und Elastin, die für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich sind. Dies kann zur Bildung von Augenfältchen und Krähenfüßen beitragen.

Hinreichend bekannt ist, dass sich das Rauchen negativ auf die Haut auswirkt, insbesondere in der empfindlichen Augenpartie. Beim Rauchen werden giftige Chemikalien in den Körper aufgenommen, die die Blutgefäße verengen und den Sauerstoff- und Nährstofffluss zur Haut verringern. Dies kann zu einer schlechteren Kollagenproduktion führen, was wiederum zu einer Verringerung der Elastizität und Festigkeit der Haut führen kann.

Rauchen erhöht die Produktion von freien Radikalen, die oxidative Schäden in der Haut verursachen können. Dies kann zu vorzeitiger Hautalterung führen, einschließlich der Bildung von Falten, auch um die Augen herum. Darüber hinaus kann das ständige Zusammenkneifen der Augen beim Rauchen, um den Rauch abzuschirmen, zu sogenannten „Raucherfältchen“ führen. Diese feinen Linien können sich im Laufe der Zeit vertiefen und dauerhaft werden.

4. Medizinische Behandlungen

Bei starken Alterungserscheinungen rund ums Auge können medizinische Behandlungen in Betracht gezogen werden. Es gibt verschiedene Methoden, die bei Augenfalten, ausgeprägten Tränensäcken und Hängelidern helfen können:

Botulinumtoxin-Injektionen (Botox): Botox wird in winzigen Mengen in die Muskeln um die Augen herum injiziert, um die Muskelaktivität zu reduzieren. Dadurch werden die Falten geglättet und das Auftreten von Krähenfüßen und anderen feinen Linien verringert. Abgesunkene Augenbrauen und leicht ausgeprägte Hängelider können durch eine Botox-Behandlungen wieder angehoben werden.

Dermal Filler: Dermal Filler wie Hyaluronsäure können verwendet werden, um Volumenverluste in der Augenpartie auszugleichen und tiefe Falten zu reduzieren. Sie werden in die Haut injiziert, um sie aufzupolstern und ein glatteres Erscheinungsbild zu erzielen.

Intensiv-Peelings: Peelings auf chemischer oder natürlicher Basis können helfen, die oberste Schicht der Haut abzutragen und die Kollagenproduktion anzuregen. Dies kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Augenfalten zu verbessern und die Hautstruktur zu glätten.

Laserbehandlungen: Laserbehandlungen können verwendet werden, um die Kollagenproduktion anzuregen und die Hautstruktur zu verbessern. Dies kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Augenfalten zu reduzieren und die Haut straffer und glatter aussehen zu lassen.

In besonders schweren Fällen kann ein chirurgischer Eingriff  helfen, bei dem überschüssige Haut, Fettgewebe und manchmal auch Muskeln aus dem Bereich der Ober- und/oder Unterlider entfernt wird. Dies kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild der Augenpartie zu verbessern, und wacher und jugendlicher auszusehen.

Die Entscheidung, sich einer Operation in der Augenpartie zu unterziehen, sollte gut überlegt sein. Es ist wichtig, dass du dich vorher von einem qualifizierten plastischen Chirurg*in beraten läßt. Es können Risiken und mögliche Komplikationen mit einer solchen Operation verbunden sein, daher ist es wichtig, alle Aspekte sorgfältig abzuwägen und realistische Erwartungen zu haben.

Fazit

Die Hautalterung der Augenpartie ist ein natürlicher Prozess, der sich leider nicht aufhalten läßt. Allerdings kann man viel dazu beitragen, um die Hautalterung zu verlangsamen oder bereits entstandene Hautschäden abzumildern. Eine gute Hautpflege, der Schutz vor Sonneneinstrahlung und ein gesunder Lebensstil können dazu beitragen, das Auftreten von Augenfalten zu minimieren und die Haut um die Augen herum gesund und jugendlich zu erhalten.

Ich danke dir für dein Interesse an meinem Beitrag. Wenn Du ergänzend zu meinem Beitrag Antiaging-Tipps für die Augenpartie hast, dann schreibe diese gerne in das Kommentarfeld.

♥-liche Grüße, Birgit